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陳其邁反擊對手韓國瑜 籲斷國民黨奶水 (圖)
民進黨高雄市長參選人陳其邁（中）10日出席杉林區後援會成立大情趣商品會時受訪反擊國民黨高雄市長參選人韓國瑜，呼籲韓國瑜趕快斷掉國民黨奶水，認為選舉還是要多談政策，不要成天口水。（陳其邁競選辦公室提供）
中央社記者王淑芬傳真 107年10月10日
研究：這種飲食法不僅抗發炎又護心 還能增加腸道好菌
除了抗發炎、保護心血管、防失智，科學家最新發現，地中海飲食又多了一項優點：守護腸道健康。
地中海飲食又多添一項優點。過往證實可以抗發炎、保護可愛造型的公仔跳蛋心血管、防失智，最新研究則發現：可能有助腸道更健康。
美國維克森林浸信會醫學中心（Wake Forest Baptist Medical Center）研究團隊進行一項靈長類動物實驗，一組攝取西式飲食，包含豬油、牛油、奶油、蛋、玉米糖漿等；另一組攝取地中海飲食，多為魚油、橄欖油、魚肉、鷹嘴豆、小麥粉、水果等，且兩組飲食的熱量控制相同。
實驗為期30個月，研究人員最後分析兩組動物的排泄物，了解腸道內好菌與壞菌的狀況。結果發現，攝取地中海飲食的組別，腸道內細菌多樣性較高，且好菌如乳酸菌顯著增加7％，相較於西式飲食僅0.5％。
研究人員指出，腸道中存在約20億個好菌與壞菌，當腸道內的菌叢沒有適當分布，就會影響健康。
這項發現對於未來研究人體飲食、微生物與健康的交互作用有助益，能進一步探討肥胖、第2型糖尿病、心血管疾病與精神障礙。該研究刊登於《營養先驅（Frontiers in Nutrition）》期刊。
延伸閱讀：
三餐少了這個，腸道好菌大崩盤
別把自己賣給工作！一個小改變，就能翻轉人生
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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這項發現對於未來研究人體飲食、微生物與健康的交互作用有助益，能進一步探討肥胖、第2型糖尿病、心血管疾病與精神障礙。該研究刊登於《營養先驅（Frontiers in Nutrition）》期刊。
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